1:1 Job Mentoring.
Du und dein berufliches Thema.
Wir nehmen uns Zeit und fokussieren uns gemeinsam auf deinen Wunsch nach beruflicher Veränderung. Ich gebe dir Raum für deine Reflexion, für alle aufkommenden Gedanken und Gefühle, für all deine Ideen und Zweifel. Wir schauen uns deine Bedürfnisse an und du bekommst meine wertschätzende Perspektive auf deine Themen und vor allem bekommst du dazu passende Methoden aus dem Yoga-Werkzeugkoffer.
Du wünschst dir mehr Gelassenheit, mehr Wertschätzung, mehr Zeit für dich?
Das Mentoring ist für dich, wenn...
- du dir über deine berufliche Situation den Kopf zerbrichst, alles schon zig Mal mit Freunden besprochen hast, aber einfach zu keiner Lösung kommst.
- du dir jemanden wünschst, der wertschätzend und wertfrei mit dir auf deine berufliche Situation schaut.
- du dich ständig über deine:n Chef:in oder deine Kolleg:innen ärgerst.
- du Montags schon wieder hoffst, dass endlich Wochenende ist.
- du gar nicht mehr weißt, welchen Job du eigentlich machen möchtest.
- es dir schwer fällt, Pausen zu machen und Abends abzuschalten.
- du dich im Hamsterrad gefangen fühlst.
Wie gestalte ich das Mentoring?
VOR DER SESSION berichtest du mir kurz über dein aktuelles Anliegen, deine Herausforderung und deinen Wunsch.
WIR BEGINNEN JEDE SESSION mit einer kleinen geführten Meditation, damit du voll und ganz im Moment ankommen und deine Aufmerksamkeit bündeln kannst. Ganz egal wie stressig dein Tag bis dahin war oder was noch bevorsteht.
WÄHREND DER SESSION schauen wir uns gemeinsam an, welche Gedanken, Gefühle und körperlichen Empfindungen bei dir gerade präsent sind und finden heraus, was du brauchst. Der Fokus liegt auf der praktischen Übung von Entspannung, Regulation und Ausrichtung.
Ich bin während des laufenden Mentoring Vertrags per WhatsApp für dich da.
Lass uns miteinander sprechen und schauen, ob wir zueinander passen.
Dein Job ist mehr als ein Job. Es geht um die Gestaltung deiner wertvollen Lebenszeit. Lass uns herausfinden, wie Du deine Arbeitszeit zu einer angenehmen oder sogar bereichernden Zeit werden lassen kannst.
Du findest deine Lösungen. Davon bin ich überzeugt.