Die beste Reise ist die Reise zu dir selbst.

So schön, dass du hier bist.

Wenn wir uns nicht online treffen, findest du mich in Düsseldorf. Ich bin 36, freiberufliche Yogalehrerin, Teilzeit angestellte Assistentin der Geschäftsführung, weiterhin neugierige Yogaschülerin und in erster Linie Mensch. Ich bin Bürokauffrau, Sozialwissenschaftlerin, ehemalige Teamleiterin und Personalerin. Mit meinem beruflichen und persönlichen Erfahrungsschatz und mit viel Herz begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Erfüllung im (Berufs)Leben. 

Nach dem Abitur, meiner kaufmännischen Ausbildung und dem Studium startete ich beruflich als Trainee in einer Kommunikationsberatung. Darauf folgte eine Zeit als stellvertretende Teamleitung eines mittelständischen Kundencenters. Stolz nahm ich die Herausforderung an. Drei spannende Jahre später entschied ich mich in die Personalabteilung eines Konzerns zu wechseln. Es folgten 2 intensive Jahre im Recruiting.

Während dieser Zeit wuchs neben den Karrierezielen die Sehnsucht nach Persönlichkeitsentwicklung und so begann 2019 mein Yogaweg bei einem MBSR-Kurs (MBSR = Mindfulness Based Stress Reduction) mit dem Wunsch den beruflichen Stress zu reduzieren. Eine gute Basis, mit der ich mich über Wasser halten und meine gewohnte Leistung erbringen konnte. Doch lang geübte Muster wie Ehrgeiz und Perfektionismus waren etablierter als die Achtsamkeit. Ich konnte am Wochenende und im Urlaub nicht mehr abschalten und aufladen und habe erst verstanden, was los war, als ich im Sommer 2020 im Homeoffice unter der Last, die ich mir aufgebaut hatte, zusammengebrochen bin.