yoga citta vritti nirodha

Yoga ist das zur Ruhe bringen des sich ständig verändernden Geistes. (Yogasutra Kapitel 1, Vers 2, Patanjali)

Yoga ist ein Weg, ein Zustand, ein Werkzeugkoffer und eine Lebenshaltung, Du findest hier eine Übersicht der Stile, die ich unterrichte. Sehr gerne finden wir gemeinsam heraus, was zu dir passt und ich kombiniere ganz nach deinen Wünschen und Bedürfnissen. 

Ich freue mich auf dich. Genau so wie du bist.